沖涼時令關節濕水,會不會容易變風濕?

莫永豪註冊中醫師

本章繼續探討“風濕”這個問題。

關節出現7大變化小心是「類風濕性關節炎」! 不治療恐侵犯身體其他器官
本圖出自https://tw.news.yahoo.com

每天診症時,經常有病人提問:「醫師,我沖涼嘅時候濕水,會唔會令關節容易變風濕?」

我通常說笑:「如果沖涼會令你風濕,你係米永遠每日都唔沖涼呢?」

  • 有關因濕水而引起的風濕問題,我們必須清楚,為何於中醫方面,會有這個說法? 
  • 而這個說法於現代香港社會是否適用? 

由古至今,中國都是農耕社會,農民們會每天早起摸黑地在田地裏工作, 耕作時,雙腳無法避免要經常浸在水裏,或長期接觸濕潤的泥土。而關節的血流量非常少,如果經常令受寒及濕水,關節的血流量會進一步減少。長期地浸水,令關節維持於潮濕狀態,若有有炎症,因潮濕使關節的康復速度大為減慢,甚至乎一直不愈。

所以先輩中醫師們經常提點病人,如果關節有問題,不要把關節經常泡在水中, 否則會影響康復進度。

現今社會,農業已機械現代化,農民的裝備也充裕,即使需要碰水,也有水鞋等等去保護雙腳。而於香港,更少機會令關節長期接觸潮濕環境或者泡在水中,那怕是清潔行業,也有防水鞋及襪子為雙腳保暖,隔絕水氣。所以遇水變風濕的情況,不再常見。而洗澡通常只有十至二十多分鐘,不會令個關節痛變為長期風濕。所以,絕大部分關節難好轉的原因,都不會因濕水、沖涼洗澡等原因導致,而是與缺乏合理保護及正確治療有關。